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这样刮背去湿气,绝大部分人不知道
发布时间:2018-5-15 11:48:06  浏览次数:1386

中医将齿痕舌或者舌苔黄腻、大便溏稀不成形、满脸油腻、嗜睡、困乏无力等等这种状态称为湿气重。湿气是风、寒、暑、湿、燥、火六种病邪之一,为中医最重要的一个常识。

起初湿气重的人只是感觉舌像异常、大便溏稀不成形、皮肤起疹起痘;稍重时胸闷乏力、体态困乏、咽喉肿痛;进一步发展,会出现关节疼痛、体型肥胖;久而久之还会引发脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病。

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精神疲倦、少气懒言、疲乏无力,食后困倦、食欲不振,食后或午后腹胀,大便稀,舌苔厚腻,舌体胖或有齿印,脉虚弱等。湿气还会影响一个人的容貌,表现在皮肤上会出现长斑长痘、暗黄无光;表现在体型上就是水肿肥胖、大腹便便;表现在精神气色上就会出现无精打采、困乏无力。刮痧的确可以祛湿排毒,因此,湿气重可以刮痧,主要刮脾经为主,然后整个背部刮一刮。

刮的是背部,也就是阳经的穴位,督脉主一身之阳气,膀胱经不但包含了调节人体五脏六腑的诸多穴位,如肺俞、心俞、脾俞、肝俞、肾俞等重要穴位,是人体抵御外邪和重要屏障,而且掌握着人体最大的排毒通道,中医有"春夏养阳"的说法,故刮背部穴位既可排毒,又可振奋体内阳气,阳气振奋后,体内的湿气自然就去除了,还提高机体免疫力。

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刮痧时,先在刮痧部位涂抹罗浮山百草油,罗浮山百草油作为国家药监局审批的药品,是唯一一个在处方中注明具有"解毒"功效的药油,它的组方是由68种中草药和11种植物精油历经72道工序炼制。用方形刮痧板的一角,板身与皮肤倾斜45度,由上至下(大椎~骶骨)刮拭督脉,每个动作重复5~8次,直至出痧。中医认为,"百病皆可发于痧",刮出的痧疹是人体风、湿、火等病理产物在强刺激手法下外排。

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罗浮山百草油具有解毒、祛风、除湿等功效,结合刮痧能起到明显的排毒作用,湿气很重的人,不妨试试罗浮山百草油刮痧吧。

 

      

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